气垫鞋如今已成为运动鞋的一种，并且得到广大运动者们的喜爱。气垫鞋突出的地方就在于其减震能力，拥有更好的稳定性，使穿着者得到最大的舒适性。因此很多人会问到气垫鞋可以跑步吗或者气垫鞋适合短跑吗等等的问题。

        气垫鞋是在气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。因此它有较好的减震能力好，更适合于在容易受强力冲击的场合，对脚步及膝盖的防护更有效果，而且很多品牌也都推出了气垫跑鞋，因此气垫鞋能跑步吗?答案是可以的。就像耐克推出的max air气垫跑鞋，其稳定性和缓震性能都十分出色，受到很多跑者的青睐。

        气垫鞋短跑也是可以的，气垫跑鞋能让跑者在跑步鞋过程中感受到舒适的体验，起到很好的缓冲作用，因为缓冲的作用，使得你的脚在着地瞬间受到的力变小，所以会舒服一些，但是你消耗的体力基本是不变，所以不会变轻松。所以，如果你想选择气垫鞋跑步，那么就要选择专业的气垫跑鞋，因为并不是所以的气垫鞋都适合跑步鞋的，要根据不同的情况来选择。

         因此对于气垫鞋可以跑步吗或者气垫鞋短跑好吗这样的问题，总的来说气垫鞋是可以跑步的，不过是要要选择专业的气垫跑鞋，这样在跑步过程中才会帮助到自己。