在跑步机上建议穿什么样的鞋子?在跑步机上行走，不像在地面上运行。当运行或慢跑时候可以活动腿部肌肉，推动你前进。跑步机的运行需要保持与传送带的速度。这些差异可能会影响穿的鞋型。

　　健身房跑步穿什么鞋子?步机跑步的生物力学跑步机上跑步，使用的髋部屈肌，而不是你的腿筋拉上半身向前。这些较小的腿部肌肉提供稳定带下方移动脚。在跑步机上表面比室外的表面是柔软的关节容易。坚实的地面上运行的另一个区别是，当你走在跑步机上的速度更快，步幅增大和步幅率降低。这需要更多的努力，保持自己在一个稳定的位置。

　　健身房跑步穿什么鞋子?鞋样设计和条件上，跑步机上跑步的运动鞋应该是轻巧薄的鞋底。这可以觉得在脚下的表面。跑步鞋的设计应包括一个更大的脚趾框，以适应脚向前移动，脚趾空间走动。在脚趾的灵活性，是另一个关键因素。看运动鞋的鞋跟减少跟腱的压力略有升高。鞋的配合和条件，以及重要的。健身房跑步穿什么鞋?据美国足病协会，不合适的鞋是大多数足部问题负责。定期检查你的鞋子的条件，将它们放在一个平面上。检查每个鞋的鞋跟。如果它看起来像鞋是倾斜的，这是一个迹象，一边是穿着比其他快。

　　健身房跑步穿什么鞋子?鞋子要有足够的缓冲。足够的缓冲有助于防止疼痛高跟鞋和拱门。在以稳健的步伐走在跑步机上把你的脚的底部不断的压力，这可能会导致疼痛。选择在鞋跟的鞋，提供足够的缓冲和前脚，以帮助吸收的影响。如果你的脚有低足弓，选择跑步鞋，不增加太多重量的情况下提供更多的支持。

　　此外在跑步机上行走，皮带摩擦产生更多的热量在鞋。出于这个原因，你要选择自然，透气面料制成的鞋。这使得更多的空气流经的底。

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