买一双运动鞋，首先你要了解自己为什么购买运动鞋，如果你是打篮球穿，那么你适合买一双篮球运动鞋，如果你踢足球穿，那么你适合买一双足球鞋，如果你是买来用于跑步的话，那么你需要的应该是一双跑鞋了。当然功能性还能在具体细分，比如说适合长跑穿或者适合短跑运动穿，要挑选一双适合自己的鞋子，就要根据不同的需求，来选择不同功能性的鞋子。如果你是想买一双跑鞋的话，今天小编推荐nike free air max两个系列的鞋子。

　　nike free air max两个系列，首先我们先介绍一下nike air max，air max系列的历史很久了，nile在1987年就发布了air max系列的运动鞋，从1987年到现在经历了这么多年的发展，也推出了很多款的鞋子，技术到现在已经很成熟了，air max运动鞋已经在技术上实现了气垫包裹整个后跟，而外向也发展到了一个相对完美的阶段，air max以高压的方式，将nike大分子气体注入到坚硬的合成橡胶气囊内，气垫中的气体不会因为外来冲击而流失，这样的技术，给运动者提供最大的保护性、舒适性以及稳定性，避震效果出色。

　　nike free air max两个系列都是比较适合跑步运动穿的，nike free系列的鞋子避震效果也不错，相对air max系类的鞋子更加轻便，相对来说更加适合室内训练。

　　nike free air max哪个更好呢?小编觉得nike free air max两款鞋子本身都不错，主要是要看你是要做什么运动穿，当然也要考虑到自身的身体状况再来做选择，nike free air max这两款鞋子相比起来，nike free系列的鞋子更轻一点，弹性也挺好，相比之下air max的鞋子由于气垫和橡胶的原因，鞋子本身相对来说比较重一点，但是减震效果相对来说比较好。