想要迈出健身路上的第一步，专业的运动健身装备不可缺少。很多人在运动的时候，没有选择好专业的装备，最好导致运动承伤。

　　走过各种弯路才发现，一身合身的运动装备可能不会提高你的运动状态，但是一定不会拖你的后腿，在运动中这点是极为重要的。只有打好“装备战”，才能让你的健身训练如有得水。

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　　运动Bra

　　由于运动的时候我们的身体会产生持续性的震动，对于妹子们来说，运动内衣和普通内衣相比较，光是对胸部包裹性和支撑作用，普通内衣就可以直接负分滚粗。另外，运动内衣还能吸汗、透气、除湿，弹性也是棒到没话说。　

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　　运动紧身裤

　　紧身裤在压缩和支撑性能上比一般的运动裤来的好，它能够对肌肉的放松与保护做到局部针对性科技，是健身训练的好伙伴。运动紧身裤还可以防止肌肉摆动带来的额外负担以及避免肌肉和关节的损伤，在肌肉疲劳时支撑性更明显。

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　　运动鞋

　　鞋子是运动装备中的重中之重，选择一双功能强大又舒适的运动鞋不仅能让你的运动效果加倍，也能更好的保护足部不受到伤害。

　　面对令人眼光缭乱的运动方式，在投身运动的同时，千万要记得在运动的时候，选择一套可以为你提供保护的装备，不仅让运动更舒适，而且也能提升运动表现。