健身风潮愈演愈烈，很多女孩们为了细腰翘臀马甲线，走向了健身之路。在健身开始之前，要换上舒舒服服的装备，这样在运动健身中更好的释放自己，以便达到效果。

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　　|||舒适的运动内衣|||

　　女生健身的话一定要穿运动内衣，这点很重要的。不穿运动内衣，会在减掉你身上其他地方脂肪，同时让你的胸部一再缩水。与此同时，由于需要跑跳等剧烈运动，如果胸部固定不好，还会产生下垂等问题。

　　那么运动内衣怎么选呢?很多超模和时尚达人都偏爱黑白灰这三个基本色，搭配上会更为协调，可以选择adidas、nike、puma等知名运动品牌的运动内衣。

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　　|||塑形的运动紧身裤|||

　　在运动时候穿着紧身裤不但能提高运动表现，更能促进运动后的恢复。此外，还有稳固肌肉，防止肌肉摩擦的功能。而且在冬天健身运动的话穿紧身裤，不仅保暖好看，而且还能塑造出完美的腿型。

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　　|||够潮又保暖的外套|||

　　都说女生天生觉得衣柜里总是少件衣服，有时候为了一件衣服也能重新燃起对健身的执着。一款够潮又保暖的外套不仅让你在运动时候大方光彩，穿上街去也会气场满满。