综训鞋是什么?很多人在看到这种鞋子的时候都非常迷茫，不知道它是用来干什么的，也不知道为什么叫综训鞋，其实综训鞋只是一个简称，它的全名叫做综合训练鞋。顾名思义，就是在专业用于训练的一种鞋子，它是专门为运动人员准备，为了训练运动员的反应，让运动员在平常的基础训练中穿的。相对于球鞋来说，综合训练鞋的适用范围要广一些，它也被称之为非专业网球鞋。

　　从理论上来看，什么是综训鞋各位应该已经了解了。但是从他的构造原理和主要作用上来看，很多人还是不清楚它为什么叫综训鞋。从原理上来看，综训鞋与与其他有着明显的去呗。它的鞋跟、鞋底和鞋帮都是固定连接在一起的，主要作用是让鞋底的下端比较高，然后能够承受人的体重，非常符合人的运动原理，改变了鞋子的受力方式，让运动员更能够锻炼自己的小腿，提高运动员的奔跑速度和弹跳力，因此综训鞋也非常适合大打网球、羽毛球和乒乓球，在短跑中也是很适合穿的一种鞋子。、

　　无论是理论还是原理上都已将什么是综训鞋做了详细的解释，既然是综合运动的鞋子，那么肯定主要是用于专业用途的，因此质量好，但是外形没有特色是必然的。很多人出于好奇心会买综训鞋来穿，但是了解了综训鞋是什么了之后，就会改变想法，因为如果不是七号运动的人，确实没有非常大的必要购买。