慢跑运动大家都可以参与，跑步时呼吸能够跟得上，而且运动平稳而不激烈，所以不少人喜欢慢跑这一跑步方式，喜欢慢跑，那么就要为自己准备一两双慢跑鞋子，那么怎么选择慢跑鞋?接下来小编向大家介绍选择慢跑鞋子的标准。

慢跑鞋标准之一：舒适透气具备

一般运动鞋都要求具有舒适透气性能，对于慢跑鞋来说会更看中这一性能，因为慢跑是长时间的运动，因此脚容易出汗。这样最好就要选非皮质的运动鞋，像网面内夹透气海绵的鞋面是最好选择，所以怎么选慢跑鞋？舒适透气是选择慢跑鞋款第一步。

慢跑鞋标准之二：避震性

跑鞋都要求具有一定的避震性能。避震这一性能能够对你的脚做缓冲保护——发泡底或气垫底是个不错的选择，具有均匀的着力面。在避震性跑鞋这一块，推荐亚瑟士品牌。亚瑟士品牌跑鞋系列在避震方面占有优势。

慢跑鞋标准之三：支撑性能

怎样选择慢跑鞋？慢跑鞋应具备支撑性能，支撑性能的慢跑鞋能够让脚的落地更为稳固,避免脚的内翻或者外翻,这同样是为了提高安全性,避免运动损伤的发生。

慢跑鞋标准之四：鞋底防滑耐磨

怎样选择慢跑鞋？看慢跑鞋的鞋底及采用的材质，鞋底要坚固耐磨、软硬适中，鞋底上面要有分布均匀的突起物，以起到防滑的作用。

怎么选慢跑鞋？根据小编介绍的四大挑选慢跑鞋的技巧，想要入手一款性能良好的慢跑鞋是稳妥妥的事儿，喜欢的亲们在购买慢跑鞋的时候get起来吧。