爱健身运动的女性一定不要穿普通文胸去健身，要穿上专业的运动胸衣背心，因为普通文胸不具备专业的支撑性，女性的乳房是没有任何肌肉组织的，如果不穿上专业的运动内衣，在运动中就会让乳房受到伤害，久而久之会导致乳房下垂，严重的还会导致乳房内的软组织受伤害。

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