冬季来了，我们可不能陷入无尽的冬眠之中哦，冬季做运动还是很有必要的，这时候你就需要一件保暖舒适的冬季棉运动服，不然为了运动而感冒那可就得不偿失了。那么选择棉运动服冬有什么需要注意的呢?

　　我们一般在冬季更多的会选择户外跑步或者是室内的健身操，室内的话只要穿一件轻薄的长袖即刻。如果你是选择在户外运动的话，在注意保暖的同时也不用穿太多这样或妨碍你做运动。小编建议你上身可以这样穿，先穿一层薄薄化纤衣物，因为这种 材质的衣服的吸汗和干爽的功能比较强大，能够保持你舒适运动。这里要注意的是，最里面的这件千万不要选择棉运动服冬，否则你就等着享受大汗淋漓的黏腻感吧。如果天气比较冷的话，中间可以加一件有隔热效果的衣服，既可以排走汗水又能散发热量，以防身体过热。不过一般来说，出去中间这件，外面加一件冬季棉运动服就足够了，这样的外套可以为你挡风遮雨，又能根据实际温度随意选择穿脱咯。