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        对于长跑爱好者而言，选对专业长跑鞋很重要。如今，市面上跑步鞋国内外品牌多不胜数，如何入手到合适的长跑鞋呢?首先，选购跑鞋，最重要的是要舒适和合脚，这有利于减少脚底生水泡还有防止运动时，脚在鞋内滑动造成伤害。
　　其次，专业运动跑鞋的性能也很重要。比如防滑性，防滑性好的运动鞋，能够增大摩擦，降低滑倒的概率。以及减震性，减震性好的跑鞋，可以减缓外力对脚的冲击。还有稳定性，稳定性好的长跑鞋，能够保护脚踝不受伤害。另外，购买专业运动跑鞋时，关注是否透气和抗菌防臭。在进行长跑运动时，脚部容易生汗，不仅会使脚部不舒适，而且容易滋生细菌，产生臭味。因此，选好一双透气性强、能够除菌防臭的跑步鞋很重要。因此，在选购专业长跑鞋时，不仅要关注品牌、款式及颜色，对于其性能如何也是要特别重视。

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