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  怎样的中长跑跑鞋跑步好?鞋跟要宽大稳固,鞋底要有柔软的的夹层,以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状,以利脚向前移动。 中长跑跑鞋底要分层,前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨,但也不要硬到失去缓冲的效果,并且须有适当分布的突起物,对地面才有牵引力,才不会滑倒。中长跑跑鞋鞋底的前1/3处要柔软,才能适合庶趾关节的背曲,减少跟腱的伤害。选中长跑跑鞋时间最好在下午。因为那时的脚己经活动了几个小时,会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜,最好先一脚穿新鞋,另一脚穿旧鞋,这样相互比较之后,才两脚都穿新鞋,最容易看出是否合脚。以上就是小编介绍的有关中长跑鞋,想要了解更多运动跑鞋款不妨上本土网站名鞋库参观选购。
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中长跑跑鞋资讯
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