运动是人类增强体魄最快捷也是最有效的方式，所以现在社会中无论男女都喜欢运动，但是对于女性来说，运动需要有特殊的运动装备，比如运动内衣。有很多人知道女性运动内衣的好处，却不知道运动bra怎么选，今天就来给大家科普一下运动bra怎么选择?

　　运动文胸如何选择?首先，要选择适合强度的避震内衣。要有一个明确的意识，就是只要有运动，都会对身体带来不同程度的冲击，而运动内衣也根据运动强度分为三个不同等级，低冲击运动、中等冲击运动以及高冲击运动，所以选择运动文胸时候要注意根据运动强度选择适合的避震文胸。运动文胸的选择跟平常内衣的尺寸肯定是不同的，所以需要根据你自己的实际罩杯来选择最适合自己的运动内衣尺寸，只有尺寸合适的内衣才能更有效的防震，在运动时候最好的保护女性的胸部。

　　运动文胸怎么选择之测量正确的尺寸。由于运动内衣跟平常穿着的内衣是完全不同的，所以尺寸一定要测量好，运动胸衣的选择是要根据自己测量的尺寸来选择适合的大小的。当然啦，如果是在实体店专柜购买的话就可以试穿，只需要大家根据自己的尺寸选择合适的，然后试穿，一般来说运动内衣的正面和背面都是对齐而且水平的。运动胸罩怎么选?在选择好之后大家可以试穿，一般在背后留有一个拳头的松紧距离就好了，这个大小的运动胸罩才是最舒服的。关于运动胸罩怎么选择的最后一点，选择品牌信誉高的商家。很多运动型内衣都需要保证舒适程度的，而只有品牌信誉高的商家才能保证用最优的材质去制作。