什么是跑步鞋呢?其实根据它的名称，我们很容易就能够了解到，专注于跑步这项运动的鞋子就称为是跑步鞋，无需置疑，在众多的运动鞋类型当中，跑步鞋当然就是最适合进行跑步运动的时候穿的鞋，什么是跑步鞋?它诞生的意义就是在人们跑步的时候提供对双脚的保护和对运动的助力。

　　什么是跑步鞋?跑步鞋的种类也不仅仅只有一种，根据脚型、具体功能，跑步鞋分为不同的种类，但是无论是什么具体种类，在鞋子的构造方面都应该准运相对固定的规律。要了解什么是跑步鞋，了解跑步鞋的构造是有必要的。跑步鞋的品牌很多，特点也各不相同，但是如果属于品质好的跑步鞋，它的鞋底就应该具备以下三层：最底下也就是最外面的一层，由于是要与地面相接触和摩擦的，应该采用耐磨、防滑的材质，使跑步者在运动的时候不易被滑倒，鞋底也不会在短时间内受到明显磨损;居中的一层，比外面的一层要软一些，这层主要的功能就是减震，在跑步过程中减轻由此产生的冲击力;最里面的一层与脚部接触，具备矫正脚型和透气散热的功能，并且也有一定的减震功能。

　　现在，对于什么是跑步鞋，读者朋友们应该有了一些简单的了解了，简单来说，什么是跑步鞋，它为进行跑步这项运动的人带来了安全与力量，是最适合穿着去跑步的鞋。